沖縄で人気のパーソナルトレーナー「たけし先生」のブログ

どうも！　沖縄でパーソナルトレーナーをやっている たけしです!



新しく体引き締めでトレーニングに参加してくれる男性です！！






ソフトボールをやっている30代男性！


運動不足で体も衰えて、どんどん太ってしまっているコトが悩みです。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…





今後のトレーニングで、体の動ける様に鍛えていき、プラスで健康体の体作りを目指しています。


トレーニングの様子はまたこのブログでアップしていきます٩( ''ω'' )و



沖縄県内、どこでも出張トレーニング可能です。お問い合わせください。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ダイエットやパーソナルトレーニング指導を受けたい方は、メッセージ又はお電話下さい。
どの年代でも依頼をお待ちしてます

お問い合わせはこちら

パーソナルトレーナー・健康運動指導士
上地タケシ

電話番号　090-9583-1927

メールアドレス　takeshiuechi0416@gmail.com

LINE:ID 　u.takep



＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝